Mədənin işində pozuntular halında müəyyən bir pəhrizə riayət etmək lazımdır. Qastrit istisna deyil. Axı, bu xəstəliklə mədə mukozasının iltihabı meydana gəlir, bu da normal həzmi maneə törədir.
Bəzi qidalar mədəyə mənfi təsir göstərərək ağrıları artırır. Buna görə də, rahat həyat üçün qastritdən əziyyət çəkən insanlar yalnız xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb olmayan yeməkləri yeməlidirlər.
Pəhriz qastrit müalicəsinin ən vacib komponentlərindən biridir. Ancaq əvvəlcə mədə ifrazının turşuluğunun artdığını və ya azaldığını öyrənməlisiniz. Bu, böyük əhəmiyyət kəsb edir, çünki qastrit ilə hansı qidaları yeyə biləcəyinizdən asılıdır.
Turşuluq səviyyəsini müəyyən etmək üçün düzgün qənaətli pəhriz seçmək üçün müayinədən keçmək lazımdır.
Yüksək turşuluğu olan qastrit üçün qidalanma
Yüksək turşuluğu olan qastrit üçün pəhriz çox miqdarda mədə şirəsinin istehsalını azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Menyudan qaba elementləri olan məhsulları, məsələn, açıq lifli lifləri çıxarmaq tələb olunur. Belə yemək mədənin iltihablı divarlarını sadəcə mexaniki şəkildə zədələyə bilər.
Menyudan xaric edilməlidir:
- qığırdaqlı balıq
- Kəpək ilə çörək
- Sərt ət
- Müsli
- Şalgam
- isveçli
- turp
Mədə ifrazının artmasına səbəb olan məhsullar da qadağandır:
- Qara çörək
- sitrus
- Alkoqol
- Ağ kələm
- Qazlı su
- souslar
- Göbələklər
İstehlak olunan yeməklər isti və ya soyuq olmamalıdır. Qastrit ilə orta temperaturda (15-60 ° C) yemək mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərməyəcəkdir. İsti yemək yalnız mədə mukozasını qıcıqlandırır, soyuq yemək isə həzm zamanı çox enerji sərf edir.
Menyuda aşağıdakı məhsullar olmalıdır
- Yağsız ət (dovşan, toyuq döşü)
- Balıq (çay)
- Tam yağlı süd
- Qarabaşaq, yulaf ezmesi
- Dəniz məhsulları
- Tərəvəz
- Meyvə və giləmeyvə (aç qarına yeməyin)
- Çaylar və bitki mənşəli tinctures
Az yağlı süd məhsulları, şirniyyat, sarımsaq və soğandan uzaq durmaq lazımdır.
Normaldan aşağı turşuluğu olan qastrit üçün pəhriz
Atrofik qastrit ilə mədə şirəsinin qeyri-kafi miqdarı baş verir. Nəticədə qidanın həzmi zəif olur. Bu tip xəstəlik üçün qidalanma mədənin düzgün həzm üçün lazımi maddələri istehsal etməsinə kömək edəcək qidalardan ibarət olmalıdır. Qaydalara ciddi riayət etmək lazımdır:
- Yeməyi hərtərəfli çeynəyin
- Bişmiş meyvələr yeyin
- Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl bir stəkan mineral su içməlisiniz (yalnız yumşaq qazlı)
Mədənin aşağı turşuluğu ilə gündəlik pəhrizə aşağıdakı qidalar daxil edilməlidir:
- Ağ kələm
- kök
- sitrus meyvələri
- bal
- bitki mənşəli çay
- Ət, balıq (yağsız)
- Süd məhsulları
- Südün istifadəsini istisna etmək lazımdır.
Hər hansı bir qastrit növü ilə gündə beş yeməyə riayət etməlisiniz. Yeməyin hərtərəfli çeynəməsi düzgün qidalanmanın şərtlərindən biridir. Yeməkdən sonra dincəlmək lazımdır. Həddindən artıq yemək, saqqız çeynəmək, sərt pəhrizlər, yolda və televizor qarşısında qəlyanaltılar qəbuledilməzdir. Turşuluq növünüzlə qastrit ilə hansı yeməyi yeyə bilməyəcəyinizi aydın şəkildə bilməlisiniz. Yalnız bu qaydalara riayət etməklə tam sağalmaya nail ola bilərsiniz. Qastritin və onun xroniki mərhələyə keçməsinin ən çox yayılmış səbəbi Helikobakterdir, ona görə də xəstəliyə qarşı əsas mübarizə bu infeksiyanı məhv etməkdir. Ancaq qastrit üçün düzgün pəhriz ən mühüm rol oynayır.